Kasur Sudah Mulai Bolong? Ini Bahayanya

Tidur menjadi satu dari sekian aktivitas yang pasti dilakukan setiap hari oleh orang. Meskipun rutin dilakukan setiap hari, tidak bisa dipungkiri banyak orang memiliki masalah dengan aktivitas yang satu ini. Salah satunya sulit tidur tidur gara-gara kasur sudah mulai bolong

Oleh karena itu, Mitrarenov akan membagikan informasi tentang bahaya apa saja yang bisa Anda dapatkan jika tidur di kasur yang bolong atau rusak.

Bahaya Kasur yang Bolong

Tidur di kasur yang bolong tentunya sangat tidak nyaman. Anda akan merasakan sakit dan juga kesulitan tidur nyenyak. Berikut adalah lima bahaya yang akan Anda dapatkan saat tidur di kasur yang bolong atau sudah tua.

• Menyebabkan Sulit Tidur
  Anda pasti sudah pernah mendengar, bahwa tidur bisa nyenyak jika di tempat yang nyaman. Jika Anda mengalami sulit tidur, maka perlu diperhatikan apa saja yang menjadi penyebabnya. Jika kasur Anda sudah tua atau bolong, maka segera ganti dengan yang baru agar masalah sulit tidur bisa segera teratasi.


• Menyebabkan Sakit Leher dan Punggung
  Tidur di kasur yang sudah rusak atau bolong bisa menyebabkan sakit leher dan punggung. Ada beberapa penelitian ilmiah yang menyebutkan bahwa bagian ligamen, tendon sampai tulang belakang bisa mengalami masalah kesehatan jika Anda tidur di kasur yang sudah tua.
  
  Selain itu kasur yang sudah bolong atau rusak akan membuat Anda tidak bisa tidur dengan nyaman. Sehingga posisi tidur bisa saja tidak sesuai anjuran dan akan menyebabkan sakit di bagian leher dan punggung.


• Munculnya Tungau di Kasur
  Bahaya tidur di kasur yang bolong selanjutnya adalah munculnya tungau di kasur. Tungau biasanya bersembunyi di antara lipatan-lipatan pinggiran kasur. Selain tungau, kadang juga ada jamur yang tumbuh di sela-sela lipatan kasur.
  
  Jika kasur sudah bolong, maka potensi munculnya tungau semakin besar. Apalagi jika kasur sudah berusia lebih dari delapan tahun dan tidak pernah dibersihkan. Kasur akan menjadi tempat yang baik bagi tungau ataupun jamur untuk berkembang biak.
  
  Munculnya tungau di kasur juga bisa menyebabkan alergi pada tubuh. Alergi ini biasanya ditandai dengan gejala gatal-gatal dan ruam pada kulit, sampai menyebabkan masalah kesehatan lainnya.


• Menyebabkan Stres
  Selain mengganggu kesehatan fisik, tidur di kasur yang rusak juga bisa membahayakan kesehatan jiwa. Anda bisa saja terkena stress jika sering tidur dalam keadaan kurang nyaman. Padahal tidur sangat berguna untuk mengisi ulang energi-energi yang sudah habis digunakan dalam aktivitas sebelumnya.
  
  Jika tidur Anda tidak berkualitas, maka akan berpotensi menyebabkan Anda terkena stres dan masalah kesehatan lainnya. Beberapa penelitian ilmiah juga menyebutkan bahwa tidur yang tidak berkualitas bisa mengganggu daya ingat atau kualitas memori.
  
  Karena saat tidur, otak akan memproses semua informasi dengan lebih optimal. Sehingga tidur yang berkualitas akan membuat Anda bangun lebih segar dengan kondisi memori yang optimal dan siap menerima informasi baru.
  
  Namun sebaliknya, jika Anda mengalami tidur yang tidak berkualitas, maka kondisi memori akan kusut dan tidak siap menerima informasi baru. Justru Anda bisa terkena stres karena banyaknya informasi yang harus dicerna dengan kondisi memori yang tidak bisa berfungsi optimal.


• Menyebabkan Masalah Kesehatan
  Selain menyebabkan sakit leher dan punggung, tidur di kasur yang sudah tua dan bolong juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Mulai dari munculnya alergi, memperparah asma, sampai risiko terkena penyakit jantung, hipertensi dan stroke.
  
  Semua masalah kesehatan tersebut bisa muncul karena Anda tidur di kasur yang tua dan rusak. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk memperhatikan kelayakan kasur, usia kasur, sampai kenyamanan kasur saat digunakan.

Jika kasur sudah mulai bolong atau rusak, sudah saatnya Anda menggantinya dengan kasur yang baru. Pilih kasur sesuai kebutuhan dan kenyamanan. Karena tidur yang berkualitas hadir dari tempat dan lingkungan sekitar yang mendukung.